Fasten für Gesunde mit Rainer Heller

Dr. Otto Buchinger (1878 -1966) war während des ersten Weltkrieges Militärarzt in der Marine. 1917 erkrankte er schwer an einer Mandelentzündung, die mit den damals üblichen Therapien nicht ausgeheilt werden konnte. In Folge entwickelte sich ein schweres und schmerzhaftes Gelenkrheuma, das Buchinger zwang, den Dienst in der Marine zu quittieren.

Unter Anleitung des praktischen Arztes Gustav Riedlin (1862-1949) aus Freiburg unterzog sich Buchinger im Jahr 1919 versuchsweise einer fast dreiwöchigen Fastenkur. Der therapeutische und medizinische (Heil-) Erfolg dieser Fastenkur war so bemerkenswert, dass sich Buchinger von da an eingehend mit dem heilenden Fasten und weiteren naturheilkundlichen Themen beschäftigte. Dazu ein Zitat: „Als ich am 19. Tag das Fasten beenden musste, war ich schwach, mager, aber – ich konnte alle Gelenke bewegen wie ein gesunder Rekrut. Diese Kur bei dem Freiburger Fastenarzt Gustav Riedlin rettete mir wahrhaft Existenz und Leben“.

1920 gründete Buchinger seine eigene Fastenklinik in Witzenhausen, die 1935 nach Bad Pyrmont umzog. Im selben Jahr veröffentlichte er sein wichtigstes Werk „Das Heilfasten und seine Hilfsmethoden“, das bis heute immer wieder aufgelegt wird.

Dr. Otto Buchinger begründete die Wirksamkeit des Fastens damit dass der Organismus gereinigt und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Er benutzte dafür den Begriff der „Entschlackung“, der damals wie auch heute noch kontrovers diskutiert wird. Buchinger zählte ebenfalls zu den Anhängern der Lebensreform mit den Schwerpunkten auf Ernährung und Bewegung, Alkohol- und Tabakverzicht. Wichtig war ihm aber auch die Pflege des inneren Menschen, die Hygiene von Geist und Seele.

Dr. Otto Buchinger verstarb 1966 im Alter von 88 Jahren in Überlingen am Bodensee, wo seine Tochter Maria Buchinger 1953 eine weitere Fastenklinik (später auch noch in Marbella) eröffnete. Das Stammhaus in Bad Pyrmont leitet heute sein Enkel Dr. Andreas Buchinger, die Klinik am Bodensee der Enkel Raimund Wilhelmi mit der Ärztin Dr. Francoise Wilhelmi de Toledo.

„Üben des Meidens nimmt Quellen des Leidens“

„Verzichten und Loslassen können, wirken heilsam auf Körper, Seele und Geist‘
(Zitate von Dr. Otto Buchinger)

Als Fasten wird die völlige oder teilweise Enthaltung von allen oder bestimmten Speisen, Getränken und Genussmitteln über einen bestimmten Zeitraum hinweg, üblicherweise für einen oder mehrere Tage, bezeichnet.

Fasten wirkt auf die Ganzheit des Menschen. Es reinigt und regeneriert den Organismus. Aktiviert die Selbstheilungskräfte bzw. den „inneren Arzt“. Schafft Klarheit und Ordnung in der Seele, Geist und Körper.

Senkung des Blutdrucks und Blutzuckerspiegel, entlastet den Magen und Darm. Gewichtsreduktion durch Fettabbau, Entwässerung, Entsäuerung und Entsalzung des Körpers. Verbessert das Immunsystem. Entgiftet Schadstoffe. Kann rheumatischer Beschwerden lindern. Sowie vieles Mehr.

Besinnung auf die eigenen Bedürfnisse, Stärkung der Kreativität, Klarheit im Denken. Das Abenteuer neuer Selbsterfahrung und –erkenntnisse, Lösung von Spannungen, stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper, …